先日、京都市スポーツ協会主催の「ランニング講座」に
本クラブ長距離プログラム担当の岡村輝将コーチが
講師として参加させていただきました！！
 

 
 
ランニングを楽しく！長く続けるコツについてお話していただいた後、
トラックに出て実際に体を動かしました。
体の柔軟性を確かめ、基礎の動きづくりを丁寧に行いました。
「左右バランはどうか？」「フォームを意識して動けているか？」など・・・
頭では分かっていても、いざ体を動かしてみると難しいですよね・・・( ;∀;)！
 

 
 
動きづくりの後は、1000ｍのタイムトライアル！！皆さんいい笑顔でゴールされていました！！
 
 

 
 
（K+RunningClub学生スタッフもお手伝い！！）
そして、最後は皆さんと一緒に記念撮影????！
 
 

 
京都市スポーツ協会の皆さま、ご参加いただきました皆さま、
本当にありがとうございました。
 

～「ランニング講座」のご案内～
 
11月25日（木）18：00～20：00　京都たけびしスタジアム京都にて、
ランニング・マラソン初心者の方を対象に、「ランニング講座」を開催いたします。
 
講師は本クラブ長距離プログラムを担当していただいております、岡村輝将コーチです。
 
これからランニングを始める方に、始めたばかりという方に、
体の柔軟性を確認した後、基礎の動きからランニングフォームや走り方を
実戦で体験していただきます。
 
ぜひお友達と一緒にご参加ください！！！
 
 

平素よりK+RunningClubの活動にご理解・ご協力いただき誠にありがとうございます。
 

当面の間、ランニングクラブの体験受付を中止しておりましたが、

10/1（金）から、体験受付を再開させていただきます。

ホームページ内の「お問い合わせ」より体験参加希望日をお選びいただき、

お申込みくださいますようお願いいたします。

平素より京都光華ランニングクラブをご愛顧いただきまして、

誠にありがとうございます。

現在、発生しております新型コロナウイルス感染拡大に伴い、

当面の間、通常プログラムを中止とさせていただきます。

ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

今後のプログラム再開につきましては、

ホームページにてお知らせをいたしますので、

ご確認くださいますようお願いいたします。

平素よりK+RunningClubの活動にご理解・ご協力いただき誠にありがとうございます。
 

当面の間、ランニングクラブの体験受付を中止しておりましたが、

6/22（火）から、体験受付を再開させていただきます。

ホームページ内の「お問い合わせ」より体験参加希望日をお選びいただき、

お申込みくださいますようお願いいたします。

平素よりK+RunningClubをご愛顧いただきまして、

誠にありがとうございます。

現在、発生しております新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、

5月の通常プログラムおよびプログラム体験会を中止とさせていただきます。

ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

今後のプログラムの再開につきましては、ホームページにてお知らせいたしますので、

ご確認くださいますようお願いいたします。

皆さん、最近はコロナ自粛などで外出が減ったり、
通常の生活から変化があった方も多いのではないでしょうか？
私もそうです、、、、、、、、、。

普段外で動いているので、家にいる機会が増えるとあれ？なにしよう？と思う事も多くありました。
でも意外と思い出すと小学、中学生の時に将棋をやったり、チェスをやったりしていた事を思い出しました。

今の時代は便利なもので将棋やチェスが一緒に買える道具が売ってたりします！
最初は子供と将棋で音を出さずに駒を取る遊び、、、
次は4年生の長男と本将棋（勿論勝ちました！）笑、
その過程の中で本将棋を行って人の考えている事（次の一手等）を分かる事に頭を使って考える事の刺激に目覚め、、、

ゲームで将棋を行う→自分の思った順序に進んで勝つ→ガッツポーズ！！
それ以外や負けた時は新しい視野を見つけたと成長してる風に感じてます。

という事を繰り返していました。自粛期間がなければ将棋に再注目をすることをはなかったと思います。
ただ、自分が普段頑張っているフィールド以外で頑張る事で見えてくる視野の違いというのは
子供、大人限らずにあると思います！　
どこが良いという感覚でなく、楽しみながらやってみたら結果視野の広がりに繋がったという点は過去にやっていたスポーツや趣味でも今後に役立つポイントはあるのではないかな～と自粛期間中に感じた事でした！

平素より京都光華ランニングクラブをご愛顧いただき、

誠にありがとうございます。

当面の間、ランニングクラブの体験受付を中止しておりましたが、

3/2（火）から、体験受付を再開させていただきます。

ホームページ内の「お問い合わせ」より体験参加希望日をお選びいただき、

お申込みくださいますようお願いいたします。

新小学1年生、新中学1年生も入会受付中！！！