中医学はどのように人間の身体構造と自然との繋ぎをホリスティックに認識しているか、というような視点を取り入れてレッスンと体験を組み立てるので、自分の身体の特徴や癒し力を知り、自分自身へのセルフケア能力を養います。

心身状態を目や手及び問診で五感や体表面の状態を確認し、個人個人の体質傾向を診断したうえでセルフケアの方法を説明しながら体験していただきます。

参加の際には、動きやすい服装でご参加ください。