2024年12月20日

７月

暑さが本格化してきた季節だからこそしっかり動いて、夏を乗り切る心身を整えましょう。

10月

日本各地でヨガとマントラを伝える先生をお迎えして、いつもの和室でヨガに取り組みました。心地よい声音と呼吸の誘導。心穏やかに、癒される時間となりました。

11月

ふだんは参加できない教職員のみなさんが参加してくださったヨガフェスとオフィスヨガ。

ヨガフェスは様々な人との出会いと体験に満ちた時間でした。

オフィスヨガは好評いただいたので、これからも月１回のペースで実施いたします。

仕事の疲れをヨガで癒しましょう。