ふだんはなかなか交流する機会がなくても、ヨガを通じて、様々な学科の学生さんや教職員が集い、一緒にアーサナ（ポーズ）をとって、最後には心地よさを味わって、安らぎます。
yogaには、サンスクリット語の訳の一つに、「つながり」という意味があります。ヨガは競技ではないので、他人と比べることはなく、自分の身体と心と対話する中で、穏やかさや安心感を味わいます。
すでにたくさんの方に参加していただいて、とても嬉しく、今後もヨガの輪が広がっていくのが楽しみです！
yogi meets Koka
2022年5月からyogimeets Koka スタート！
2022.06.10
yogi meets Koka
ヨガとマインドフルネスを通じて、心と体を健康に保つ力を身に付けます。 RYT（全米ヨガアライアンス）認定資格を持つスタッフのインストラクションで、身体を適切に心地よく動かし、明るい気持ちになって、心...
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