2019年9月21日

｢第6回 KOKA☆オレンジサロン｣を9月21日に本校で開催しました。

当日はあいにくの天気の中、20名以上の方々にご参加いただきました。
今回も前回と同様に、右京区で活動されているすこやか元気サポーターさんのご協力の下、オレンジサロンを開催することができました。

 

恒例のマック小田のマジックショーから始まり、和気あいあいとした雰囲気で始まりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サポーターの方々より、｢運動｣と｢脳トレ｣を教えていただきました。頭を使いながら両手バラバラの動きをしたり、椅子に座りながら脚を上げる運動などを行いました。

運動のあとは通常よりも飲み込みやすく作られた｢やわらか和菓子｣を提供しました。
今回は｢みたらし団子｣を召し上がっていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後、歯科医師の中川先生より、｢オーラルフレイル｣についてお話いただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フレイルについて詳しくご説明いただいたあと実際の歯周病などの写真も拝見し、いつまでも食べ物をおいしく食べられるよう口腔の機能を維持することの大切さを実感しました。

私は食べる力を保ち鍛えるために、食事の前に3分ほどで行える｢発声と嚥下体操｣の実演を行い、参加者の方々も一緒に実践していただきました。首や肩周りの筋肉をほぐしたり、舌を動かすことで食べやすくなります。今回は、口の筋肉をほぐすために口をすぼめてできるだけ長く息を吐き続ける、口すぼめ呼吸も紹介させていただきました。

人前に立って見本を見せるときにどうしたら伝わりやすいかなどを考えることができ、貴重な経験となりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に発声練習を兼ね、秋にふさわしい｢月｣と｢いつでも夢を｣を全員で合唱し、閉会となりました。

今回ご参加いただいた皆様のご意見をもとに、これからもより良い｢KOKA☆オレンジサロン｣を目指して参ります。

 (言語聴覚専攻2年S)

2019年8月30日

8月27日に「訪問看護ステーションにしお」さん、
8月30日に「コミュニティサロンいきいき」さんにお邪魔して、
「出張KOKA☆オレンジサロン」を開催しました。

 

「訪問看護ステーションにしお」さんでは、最初は二人一組になって数分間の交流をした後、交流をした相手のことを紹介する、『隣の人紹介』をしました。
和気あいあいとした交流の時間を過ごすことができ、良い企画となりました。

次に体ほぐしとして、茶つぼの手遊びと紙風船バレーを行いました。
私は茶つぼを前に立って説明し、皆さんと一緒にやりました。
緊張しましたが、皆さんの「できて嬉しい」「難しかった」などの感想を聞くこと、笑顔を見ることができ、とても嬉しかったです。

紙風船バレーは白熱し、楽しんでいただくことができました。

その後、おいしく食べる力を保ち、鍛えるための嚥下体操を参加者の皆さんと一緒に実践しました。

また、簡単にできる呼吸訓練として、ストローをコップの水の中に入れて、息を吹いてブクブクと泡立てるブローイング法についてもご紹介しました。
ブローイング法では長さと太さが異なる2種類のストローを使って、どのような違いがあるのかを体感していただきました。

そして、発声練習を兼ねて「海」と「憧れのハワイ航路」を全員で合唱しました。
私が担当した「海」の合唱では、呼吸の力を鍛えるために歌詞の最後を長く伸ばして歌いました。
皆さん明るく、楽しそうに歌っておられて、私自身も楽しく歌うことができました。

最後にやわらか和菓子（やわらかしそ餅）を提供しました。
皆さんから「食べやすくて良い」「甘過ぎなくて美味しい」などの嬉しいをお言葉をいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「コミュニティサロンいきいき」さんでは、オレンジサロンで恒例のマック小田のマジックショーを行い、皆さんに参加していただくマジックがたくさんあり、楽しんでいただけました。

次に、嚥下体操・ブローイング法、その後、発声練習を兼ねてことば遊びと歌の合唱をしました。

ことば遊びでは私が前に立って説明し、「かっぱ」と「ことこ」を手拍子に合わせて全員でリズム良く言いました。
ことば遊びでは「言えて良かった」「早口言葉みたいで難しかった」などの感想を聞くことができ、盛り上がりました。

歌は「ふじの山」と「憧れのハワイ航路」を合唱しました。
歌の合唱では皆さんが笑顔で歌ってくださり、私も笑顔で歌うことができました。
どちらも全員で楽しんで行うことができ、嬉しかったです。

 

言語聴覚専攻1年　N

2019年7月22日

「第5回KOKA☆オレンジサロン」を7月20日に本校で開催しました。

 

梅雨の時期に入り天候も不安定な中、30名以上の方にご参加いただきました。

今回も、右京区で活躍されているすこやか元気サポーターさんのご協力の下、オレンジサロンを開催することができました。

 

プログラムは、まず初めにマック小田のマジックショーから始まりました。利用者の方々も掛け合いにノリよく乗ってくださり、楽しんでいただけました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サポーターの方々からは、介護予防としての「運動」と「脳トレ」を教えて頂きました。皆さん、笑いのなかにも真剣に取り組まれておられ、楽しみながらの良い運動となりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動の後の休憩時間には、通常の和菓子よりも飲み込みやすいように作られた「やわらか和菓子」を提供しました。今回は、「わらびもち」を召し上がっていただき、「つるんと口の中に入って美味しかった」「甘さ控えめ、上品な味で美味しかった」などのお言葉を頂きました。

 

その後、本校の言語聴覚専攻の高井先生から『高齢者の「聴こえ」とその対応』について、お話しいただきました。なぜ高齢になるにつれ、「聴こえ」が悪くなっていくのかの説明や現在の自分の聴力が、どのくらいなのかを高い音を聞くことでチェックしていただき、実際に補聴器の装用を体験していただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学生からは、食べる力を保ち、鍛えるための「発声と嚥下体操」を参加者の方々とご一緒に実践しました。また、簡単にできる呼吸訓練として、ストローをコップの水の中に入れ、呼気でブクブク泡立てるブローイング法についても紹介させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に発声練習を兼ね、夏にふさわしい「海」と「憧れのハワイ航路」を全員で合唱して、閉会となりました。

 

今回、参加していただいた皆さんのお話やアンケートで頂いた意見を参考に、これからもより良い「KOKA☆オレンジサロン」を目指していきたいです。

 

（言語聴覚専攻2年U、Y）

2019年7月9日

一昨年、昨年に続き、今年度の活動も大学コンソーシアムの「学まちコラボ事業」に採択していただき、京都市役所での認定式に参加しました。

認定式では、今年の抱負を述べた後に、門川大作市長から認定証を授与され、審査員をつとめてくださった先生方から、活動についてエールを送られました。

6月に行われた2次選考会では、3年生2名が今年の活動についてプレゼンテーションを行い、審査員の先生方からの質疑に対して奮闘して答えました。

その感想は下記です。

 

今回学まちコラボに参加して、とても緊張したの一言です。普段、学外で多くの人の前でプレゼンテーションするような機会がないため貴重な経験をしました。聞き手に沿ってスライドを作り、原稿を考え、練習をするということも自身のスキルアップに繋がったのではないかなと思います。

 また他の団体のプレゼンテーションを見ることで勉強になると共に、客観的な評価をすることができました。

授業では経験できない様々な刺激を受けたように思います。(言語聴覚専攻3年K)

 

今年度も、地域の方々の協力を得て、オレンジサロンや出張イベントの運営に頑張って取り組みたいと思います。

2019年6月2日

オレンジサポーターズの活動で、養護老人ホーム「嵐山寮」さんにお邪魔して、出張イベントを行いました。
初めての嵐山寮さんへの訪問でしたが、30名ほどのご利用者の方々が参加してくださいました。

プログラム内容としては、マック小田のマジックショーを始めとし、体ほぐし運動、嚥下体操、歌、やわらか和菓子の説明と提供を行いました。 
最初のマック小田のマジックショーでは、光華にちなんだマジックもあり、利用者さんやスタッフの方々にも楽しんでいただけました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に、学生を中心に体ほぐしとして、茶つぼと脳トレ（歌に合わせて、左右の手で違う動きをする）を行いました。脳トレは初めての試みで、体を使い、なおかつ脳も使うので学生でも難しいのですが、楽しんでもらえてよい企画となりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嚥下体操では、昨年の活動で作ったパンフレット「たべることとわたし」を配布し、パンフレットを見ながら学生がお手本となり、一緒に嚥下体操を行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の歌は、「かえるの歌」「365歩のマーチ」をみなさんで歌いました。
「かえるの歌」では、輪唱を行いました。「365歩のマーチ」では、振り付けをつけてみなさんで楽しく歌っていただけました。利用者さんのとてもいい声を聞くことができました。

 

最後に、やわらか和菓子の提供を行いました。今回のやわらか和菓子は「ニッキの合わせ餅」でした。利用者さんに伺った感想の中には、「おいしかった」「甘すぎず、ちょうど良かった」など嬉しいお言葉をいただきました。

 

今回の出張オレンジサロンのアンケートで頂いた意見を生かして、これからもより良い「KOKA☆オレンジサロン」を企画していきたいです。

(言語聴覚専攻3年K)