2023年9月8日

学生に加え，教職員や地域の方々も参加し，ともにヨガに取り組む時間。

心身がほぐれて軽くなり，心持ちが明るく，軽く，嬉しくなるとの感想をよく耳にします。

ヨガは，競技ではなく，評価されるわけではなく，自分の心と身体を健全に調整するための，自分だけの取組です。

ヨガを通じて，健康なひとの輪が広がり，自然と笑顔が表れることをみんな経験します。

ヨガで明るく楽しい毎日を送りましょう。