人は誰しもが病気になりたくない、回避したいと考えていると思います。病気になれば、病院等で治療を受けますが、病気・治療は苦痛を伴い、時間・お金を要し、周囲の人にも心配をかけます。病気は誰しもが完全に回避できませんが、「予防」の知識・実践で病気をできるだけ回避させることができます。病気の予防は、図のように、以下の0次予防から3次予防に分けられます。

0次予防：個人が健康的な生活習慣への意識を高めて継続しやすい環境、社会をつくる。例：社会参加しやすいコミュニティやサロンを創る、など。
1次予防：個人が健康的な生活習慣を継続する。例：食事、運動、睡眠など健康的な生活習慣の継続、など。
2次予防：すでに発症している病気を早期発見・早期治療する。例：定期的な健康診断を受け、要治療の項目が見つかればすぐに来診する、など。
3次予防：治療中で再発防止や症状の進行の抑制、早期の社会復帰を目指す。例：がん治療、リハビリテーションなど。

人間健康学群では、人がなるべく病気にならず、自分らしく豊かな生活を送るための自助、共助、公助について、つまり、特に0次予防と1次予防に関する研究教育を重視しています。この予防に関しては、人間健康学群2年次の必修科目「公衆衛生学」で詳しく学びます。

文責：酒井浩二