今回は本学の新しいシンボル「光耀館」にあるフィットネスルームについてご紹介します。
ここでは、授業がない時間帯に学生や教職員が自由に利用できるんです。
フィットネスジムさながらの充実した機器が揃い、ヨガマットも完備されています。
この間も、歯科衛生学科の教員3名で利用して、日頃の運動不足を解消してきました。
運動することで気分もリフレッシュできましたよ。
授業や演習の合間にちょっとした運動を取り入れてみるのも良いかもしれませんね。
みなさんもぜひ、この新しいスペースを活用して、well-beingを実現しましょう！
