健康科学部 健康栄養学科 管理栄養士専攻 /健康スポーツ栄養専攻 ニュース “健やか&簡単”料理教室 in 光華ワクワク×健やかフェス

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“健やか&簡単”料理教室 in 光華ワクワク×健やかフェス

6/4 京都光華女子大学キャンパス内にて光華ワクワク×健やかフェスが初開催!
健康栄養学科では、“健やか&簡単”料理教室を行いました。

レンジを使った簡単卵そぼろ、ゆがいて切って混ぜるだけの簡単調理。彩りよくできました♡ご自宅でも再現いただけると嬉しいです。

試食後はフレイル予防に関するミニ講義!
・フレイル予防のために必要な3つの柱
・筋肉を維持するために、たんぱく質が必要なこと
・1日に必要なたんぱく質

等、お話させていただき、みなさんとても熱心に聞いてくださりました。

料理教室では、参加された方々の笑顔に触れることができ、
学生スタッフ・教員共々たくさんの元気をいただきました。ありがとうございます♡

次回オープンキャンパスのお知らせ
7/22(日) オープンキャンパス開催!
本学の学びを体感ください!是非、ご来場をお待ちしています♪

三食そぼろ丼がおいしそう!

ミニ講義も開かれました

鬼まんじゅう!

焼けたナスもおいしそう