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橋元真央先生がご寄稿された記事のご紹介

 本日は、健康スポーツ栄養専攻 講師の橋元真央先生がご寄稿された記事をご紹介します。

 

京都市体育協会広報誌「きょうとスポーツ」20189月号

「ドローインを取り入れたコアトレーニング」

http://www.kyoto-sports.or.jp/public_html/wp-content/themes/kyoto_sports/watch_sports/pdf/ks_1809vol5_2.pdf

 

 姿勢の綺麗な女性は美しい♡♡♡とってもわかりやすく紹介されているので、ぜひチャレンジしてみたいと思います。