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学Booo報告会


心理学科主導のヨガ・コミュニティ「yogimeets Koka」の活動報告会がありました!


学生リーダーの心理学科3年生が発表を担当し、写真を示しながら、ヨガに取り組む生き生きとした様子をお伝えしました。

このヨガ・コミュニティは、ヨガ・インストラクターの資格を持つ心理学科教員がヨガレッスンを実施しています。

どなたでも、ヨガに興味があれば自由に参加できる、学内ヨガ・コミュニティです。

心理学科だけでなく、看護学科や医療福祉学科、子ども教育学科など、学科に関係なく、様々な学生や教職員が参加しています。

ヨガに加え、マインドフルネス瞑想を取り入れたレッスンも多く、心と身体を落ち着かせて整えることができます。

毎週1回レッスンを開催していますので、気軽に御参加ください。


これからもよろしくお願いします。

ヨガとマインドフルネスで明るく幸せな日々を!


心理学科 谷本拓郎



報告会の様子はこちら ↓   ↓

https://www.koka.ac.jp/news/13381/