こんにちは。今年もあと少しですね。

本日12月21日（月）は冬至の日です！ 

冬至とは、北半球において日の出から日の入りまでの時間がもっとも短い（＝夜が長い）日のことです。 

冬至がいつかは天文学的に決まり、毎年、12月21日か22日です。 

南半球では同じ日が、もっとも昼の時間が長い日になります。（引用文献：じゃらんニュース,【冬至とは】2020年はいつ？かぼちゃを食べる理由や柚子湯に入る風習など解説！） 

冬至といえば、かぼちゃを食べたり、柚子風呂に入ったりしますよね！ 

私も毎年冬至の日には、かぼちゃを食べて栄養を補給して、柚子のいい匂いに癒されながらお風呂を楽しんでいます。 

ちなみに、おすすめのかぼちゃ料理は「かぼちゃの煮付け」です！ 

皆さんも本日は、かぼちゃを食べたり、柚子風呂に入ってみてくださいね♪