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教員コラム

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ヘルメットを被りライトを持つ女性。背景の階段には備蓄のペットボトルとラジオが置かれている。中央に『自宅避難所化』、下部に『在宅避難を備えよう』と書かれたサムネイル画像
2026.03.05 ぼうさいらぼ

自宅を避難所にしよう！在宅避難が正解になるケースと、その判断基準

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大きな黒いバックパックを背負った男性の背後で、重さに悩むような表情を浮かべる男女。中央に『結局防災リュックの重さどうしたらいい？』と白文字で書かれた、適切な重量設定を解説する記事のサムネイル画像
2026.03.03 ぼうさいらぼ

防災リュックの重さの目安を研究論文から考える：見えてきた「体重の10〜15%」という視点

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お洒落なバッグの中に忍ばせた防災ポーチ。デート先での被災に備える「0次の備え」のイメージ
2026.02.27 ぼうさいらぼ

【大学生・新社会人向け】防災ポーチに入れるべきアイテム7選－外出先・デート中に被災したらどうする？

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古いダイヤル式電話を背景に、驚いた表情の男性がスマートフォンを持つ様子。中央に大きく赤い文字で171と書かれた、災害用伝言ダイヤルの解説記事のサムネイル画像
2026.02.26 ぼうさいらぼ

災害用伝言ダイヤル「171」の使い方を今すぐ練習すべき理由：SNSがあるから要らない、は大間違い！

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災害時のトイレ、我慢は3時間が限界かも!?備蓄を最優先すべき4つの理由_サムネイル
2026.02.25 ぼうさいらぼ

災害時のトイレ、我慢は3時間が限界かも!? 備蓄を最優先すべき4つの理由

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コスパ最強の備蓄！ローリングストックの始めかた｜ズボラでも続く3つのルールと厳選リスト
2026.02.24 ぼうさいらぼ

コスパ最強の備蓄！ローリングストックの始めかた−めんどくさがりでも続く3つのルールと厳選リスト

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その防災リュックの重さ、実際に背負って走れますか？｜重さの目安を「正しく使う」ための断捨離ガイド
2026.02.23 ぼうさいらぼ

その防災リュックの重さ、本当に背負って走れますか？−重さの目安を「正しく使う」ための断捨離ガイド

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引っ越し後すぐにやるべき防災対策3選
2026.02.20 ぼうさいらぼ

引っ越し後すぐにやるべき防災対策3選！新居で後悔しないための完全チェックリスト

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水・食料と合わせて買うべき『第3の必需品』とは？｜一人暮らし向けの防災グッズ最低限リストを厳選
2026.02.19 ぼうさいらぼ

水・食料と合わせて買うべき『第3の必需品』とは？一人暮らし向けの防災グッズ最低限リストを厳選