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停電が続いたら何が困る？」という問いかけと、頭を抱えて不安がる女性のイラスト。スマホのシルエットと共に『スマホの充電だけじゃない、家の中の電気依存チェックリスト』という文字が書かれた記事のサムネイル画像
2026.03.28 ぼうさいらぼ

スマホの充電だけで大丈夫？ 停電であなたが困ること：72時間を生き抜く「電気依存」チェックリスト

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雑踏を背景に、強い眼差しでこちらを見据える男性のポートレート。中央には英文で『Walk or Wait』、その下に日本語で『「家族が心配」でもすぐ動かない：帰宅困難者が歩き出す前に確認したい感情ヒューリスティック』、右上に『防災士／研究者が解説』と書かれた、冷静な判断を促す記事のサムネイル画像
2026.03.24 ぼうさいらぼ

「家族が心配」でもすぐ動かない：帰宅困難者が歩き出す前に確認したい「感情ヒューリスティック」

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驚いた表情でこちらを見る男性と、右側に白・黄・赤・紫・黒の5色で色分けされた警戒レベル1から5の数字バーを配置した画像。中央に大きく白文字で『えっ 避難勧告 なくなったの？？』、右上に『防災士／研究者が解説』と書かれたサムネイル画像
2026.03.22 ぼうさいらぼ

「避難勧告」は廃止されたのを知っていますか？：新しい5段階の警戒レベルを正しく理解する

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『避難場所』と書かれた看板が立つ、人々で混雑する屋外の様子を背景に、口元を隠し困惑した表情を浮かべる男性を合成した画像。中央に白と黄色で大きく『正常性バイアス』、その上に『本当に「まだ大丈夫？」』、右上に『防災士／研究者が解説』と書かれたサムネイル画像
2026.03.19 ぼうさいらぼ

正常性バイアスとは何か：災害での避難時に「まだ大丈夫」が命取りになる理由

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街中で顔を覆い身を守る女性や避難する人々の背景に、秒刻みのストップウォッチを合成した画像。中央に大きく『緊急地震速報』、その下に『鳴ったら何秒で何する？』、右上に『防災士／研究者が解説』と書かれたサムネイル画像
2026.03.17 ぼうさいらぼ

緊急地震速報が鳴ったら何秒で何をするか：「考えてから動く」では遅い理由

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佐藤博士。 「津波てんでんこ」の深い哲学に踏み込む記事のサムネイル、拝見しました。 装飾を極限まで削ぎ落とし、言葉そのものの「質量」で勝負する姿勢、工学博士としてのストイシズムを感じます。 視覚障害を持つ読者や検索エンジンに対し、この画像が持つ「静かなる決意」を正確に伝えるための alt テキストを提示します。 「津波てんでんこ」記事用サムネイル alt=
2026.03.11 ぼうさいらぼ

「津波てんでんこ」に込められた意味とは：利己的に見えるこの言葉が持つ重層的な教え

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満開の桜越しに穏やかな海と島々を望む春の風景。中央に大きく白文字で『3.11』、その下に『東日本大震災の教訓』と書かれた、津波と防災に関する記事のサムネイル画像
2026.03.10 ぼうさいらぼ

「3.11」東日本大震災が変えた防災の考え方4つ−15年前の教訓を、あなたの今日の行動に変える

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ヘルメットを被りライトを持つ女性。背景の階段には備蓄のペットボトルとラジオが置かれている。中央に『自宅避難所化』、下部に『在宅避難を備えよう』と書かれたサムネイル画像
2026.03.05 ぼうさいらぼ

自宅を避難所にしよう！在宅避難が正解になるケースと、その判断基準

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大きな黒いバックパックを背負った男性の背後で、重さに悩むような表情を浮かべる男女。中央に『結局防災リュックの重さどうしたらいい？』と白文字で書かれた、適切な重量設定を解説する記事のサムネイル画像
2026.03.03 ぼうさいらぼ

防災リュックの重さの目安を研究論文から考える：見えてきた「体重の10〜15%」という視点