2023年3月20日

2022年5月からスタートしたyogimeets Kokaは、おかげさまで１年間、たくさんの方に御参加いただきました。

学生、教職員、地域にお住いの方など、幅広く、様々なひとたちがヨガを通じてつながり、ヨガでともに心地よさを共有する。

ヨガを日々実践している方も、そのとき初めてヨガに取り組む方も、どのような方でも御参加いただける、オールレベルのレッスンを体験いただき、それぞれにその時その場で必要な心身の体験があったように感じます。

また、学園祭でヨガイベントを開催させていただいたり、認知症フレイルクリニックとの共同イベントとしてヨガの時間を開催したりと、様々な機会をいただき、ヨガの活動にはげませていただきました。

次年度もヨガ・コミュニティとして活動いたしますので、気になる方、ヨガに興味が湧いた方、心とからだをほぐしたい方は、いつでもお気軽にお越しください。

ヨガを通じたみなさんとの出会いに感謝です。

2022年11月30日

ヨガフェスを開催！

一般の参加者も自由に参加できるヨガにたくさん取り組むイベントを開催しました！

ふだんからヨガに取り組んでいる方から、ヨガをするのが初めての方まで、幅広いみなさんとともに、ヨガを通じて交流できました。

ヨガの輪にナマステ！

2022年7月13日

ゲストインストラクターによるスペシャルレッスンを開催！

大手ヨガスタジオで多数レッスンを担当している、大人気のYoko先生から、yogimeets Kokaのために特別にレッスンを組み立てていただき、指導してもらいました！

しっかりと身体を使う中で、心と身体が鍛えられる感覚、ポーズに取り組

んだ後の何とも表現できないような心地よさ。

素晴らしい体験を提供してくださったYoko先生に感謝！

Yoko先生には定期的にレッスンを開催していただいております。

次回もお楽しみに！

2022年7月13日

yogimeets Kokaのいつものヨガレッスン。

メンバーも増えて、ヨガの輪の広がりを感じます。

みんなで空間を共有しながらポーズをとっていく。

ひと呼吸、ひと動作で動くことで、呼吸が深まり、心が落ち着きます。

「いま、ここ」の自分に自然と集中できる。

本来の自分に立ち戻る。

そうして、自然と肩の力が抜けて、リラックスできる。

ヨガができる仲間がいて、ヨガができる自分がいることに感謝。

2022年6月10日

ふだんはなかなか交流する機会がなくても、ヨガを通じて、様々な学科の学生さんや教職員が集い、一緒にアーサナ（ポーズ）をとって、最後には心地よさを味わって、安らぎます。

yogaには、サンスクリット語の訳の一つに、「つながり」という意味があります。ヨガは競技ではないので、他人と比べることはなく、自分の身体と心と対話する中で、穏やかさや安心感を味わいます。

すでにたくさんの方に参加していただいて、とても嬉しく、今後もヨガの輪が広がっていくのが楽しみです！